اليك افضل 5 تطبيقات تساعدك علي النوم بدون ارق !

نوفر اليك في هذا المقال بعض من التطبيقات التى تساعدك علي النوم بدون ارق

1 – Relax Melodies

في هذا التطبيق ستجد الكثير من الموسيقي الهادئة التى تساعدك علي الأسترخاء والنوم بشكل هادئ يتميز التطبيق بأن الموسيقي بجودة عالية كما يوجد منبة !

لتحميل التطبيق اضغط هنا

2  -Relax & Sleep by Glenn Harrold

 

هل سمعت عن التنويم الأيحائي ؟ هذا ما يوفرة هذا التطبيق فيوفر مقطع صوتى للدكتورة غيلن هارولد فيساعدك علي الأسترخاء والنوم

لتحميل التطبيق اضغط هنا 

3 – Pzizz Sleep

 

يعتمد هذا التطبيق عزيزي علي دمج بعض من المؤثرات الصوتية مع البرمجة اللغوية العصبية عن طريق مجموعة كبيرة من الموسيقة الهادئة التى حتما ستقضى علي الأرق !

لتحميل التطبيق اضغط هنا

4 – Sleepmaker Rain

هذا التطبيق يحتوى علي ثلاث مستويات من اصوات المطر الخفيفة والمتوسطة والثقيلة و التى تم اختباراها علي عدد من الاشخاص  فيشعرون بالنعاس بعد سماعها يمكنك اختيار المستوى الذي يناسبك

لتحميل التطبيق اضغط هنا

 

5 – Nature Sounds Relax and Sleep

يعتمد هذا التطبيق علي الأصوات الطبعية كصوت البحر والغابة والثلوج والطيور والرياح فتساعدك علي استرخاء اعصابك

لتحميل التطبيق اضغط هنا 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *